PANCA NIYAMA BRATA

Panca Niyama Brata adalah lima jenis pengekangan diri berdasarkan atau tunduk (mengikuti) peraturan Dharma yang telah ditentukan, sebagai berikut:  1 Akrodha Tidak dikuasai oleh nafsu kemarahan. 2 Guru Susrusa Hormat dan taat kepada guru serta patuh pada ajaran- ajarannya. 3 Sauca Senantiasa menyucikan diri lahir batin. 4 Aharalagawa Pengaturan makan (makanan bergizi) dan tidak hidup berfoya- foya/ boros. 5 Apramada Tidak menyombongkan diri dan takabur.